ありがとうは自分のために言うのです
ネガティブな言葉を自分に、かけ続けてるその呪いを解くために
はじめはポジティブなイメージがなくてもいいんです
自分への言葉の暴力をまずはやめさせるのです
そして、自分へ意識を向けてあげてください
これまで頑張って命を繋いでいてくれた体に
ありがとうを伝えてあげてください
よく頑張ったねって
そして
ごめんね
辛かったね
辛いの気づいてあげられなくてごめんね、って
身体は意志のあるモノなんです
私であって、私以外のものの集合体で
日々変化している命の器なんですね
だから
育ててあげなくては
お世話してあげなくてはなんですね