マッサージを受けることは、体感、カラダの心地よさを快不快を感じる力を刺激します つまり 考える脳から、感じる脳へとモードを変化させることができるのです 現代は、ITの普及などにより、感じる脳よりも考える脳の使用頻度がとても高くなっていて、この考える脳と感じる脳の使用頻度の偏りは、自律神経が乱れる要因ともなります...
ありがとうは自分のために言うのです ネガティブな言葉を自分に、かけ続けてるその呪いを解くために はじめはポジティブなイメージがなくてもいいんです 自分への言葉の暴力をまずはやめさせるのです そして、自分へ意識を向けてあげてください これまで頑張って命を繋いでいてくれた体に ありがとうを伝えてあげてください よく頑張ったねって そして ごめんね...
考える脳とは、大脳新皮質、と言われる主に思考を司る脳です。 私たちは、この考える脳を使って、仕事をしたり、家事をしたり、と、何かの行動を決めています。 一方で、 感じる脳は、古い脳とも言われ、命を存続させるために働く脳です この脳は、考える脳とは違い、意識的にコントロールすることができない脳です。...
身体とは命の住処です。 私たちは、ついそのことを忘れてしまっています。 身体より外側の出来事 つい、そちらに意識を向けてしまい 自分の身体のあり様には、無関心であったりもします。 けれど 私たちが生きて暮らしていられるのは この身体があってこそ...
Q、施術を受ける目的、もしくは期待していたことは何ですか? A リラックス効果 Q 実際に施術を受けた感想をお聞かせください A アロマトリートメント、リンパドレナージュ、ロミロミなどオイル系の施術は何度か受けたことはありますが、今回の筋膜にアプローチしたオイルトリートメントは初めてでした。...
あなたのその整体の受け方で損をしていませんか? その損失は 人生にどれだけの影響があるか知っていますか? 身体に慢性的な痛みや不調があるのに 不調の原因を解決することなく、リラクゼーションだけで終わっていたら あなたは人生の時間もお金を浪費しているのと同じことです 整体の受け方には 浪費型 消費型 投資型 の、3種類があります...
私の中で葛藤してる「私」がいるあなたへ 自分自身への自由や平等、 そして、 愛を取り戻せますように 昨年、2020年2月に、乳がんが見つかりました。 その前後、仕事・プライベート・体調などなど、いろいろ考えることがありました。 そしてまた、この先もいろいろあるんだろうな、と思います。 その中で、 乳がんサバイバーの人の傷んだ女性性を癒す...